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我想问问空腹跑步有利健康吗？

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性别：男 年龄：25岁

病情描述：

我经常早上吃了饭过一会儿就出去跑步，但是小侄子说早上起床了跑步不要吃东西那样比较好，请问，空腹跑步有利健康吗？

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空腹跑步有利健康吗？

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