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问题分析：你好，根据你所述，坐月子可以吃水果，但是不要吃寒凉的水果，如，西瓜。寒凉食物也不要吃。如，甲鱼。
意见建议：建议你放松心情，好好休息，注意保暖，注意个人卫生，禁止性生活一个月。饮食清淡易消化的食物。适当锻炼身体。
2015-12-21
问题分析：一般来说，在坐月子期间吃些猕猴桃、苹果、葡萄等都是不错的。
意见建议：平时饮食要避免生冷和刺激性质的食物，尤其像凉性的水果不要过量食用。
2015-12-21
问题分析：你好，怀孕的话一定要注意营养要跟上，因为胎儿的营养都是从母体摄入的，所以你的营养很重要。
意见建议：同时一定要注意休息好，规律的生活，和保持开朗的心情也是非常重要的，才能生出聪明宝宝。不要吃，太寒了。
2015-12-21
问题分析：你好，坐月子的饮食不要吃太多的酸性食物，不要吃凉性，辛辣刺激的食物，需要全面摄入养分，随时补充水分，多吃钙含量高的食物，多吃胶质成分比重大的食品。
意见建议：可以经常吃一些：橙子、柚子，鱼、精瘦肉，猪肝、山药、猪脚，香蕉、苹果，鲫鱼汤、排骨汤。
2015-12-21
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