问题分析：是否近期有精神压力大的事情，睡眠不好吗 ？这个一般没有太大的问题，也不像是什么重大疾病的前兆。顶多是植物神经功能紊乱造成，或者没有休息好所致。抑郁症的早期也不是你这样的，年轻人往往和精神受刺激有一定关系。

意见建议：但是我希望你好好调节自己的情绪，是的，有时候情绪也会致病了，问题是你知道这些就应该好好的调节。去户外活动；去和自己喜欢的朋友聚会；尤其是要找一个人倾诉一下自己的郁闷，欣赏一次你喜欢的电影，或者音乐；再做一次你最喜欢的事情，哪怕是上街购物，...你就会很开心了。

问题分析：这个一般没有太大的问题，也不像是什么重大疾病的前兆。顶多是植物神经功能紊乱造成，或者没有休息好所致。抑郁症的早期也不是你这样的，年轻人往往和精神受刺激有一定关系。
但是我希望你好好调节自己的情绪，是的，有时候情绪也会致病了，问题是你知道这些就应该好好的调节。

意见建议：去户外活动；去和自己喜欢的朋友聚会；尤其是要找一个人倾诉一下自己的郁闷，欣赏一次你喜欢的电影，或者音乐；再做一次你最喜欢的事情，