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怀孕十三周了,不想喝粥,也不怎么吃得下饭,可以用山药,胡罗卜

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

怀孕十三周了,不想喝粥,也不怎么吃得下饭,可以用山药,胡罗卜,红枣,玉米煲排骨汤吗?

谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:你说的使用山药,胡罗卜,红枣,玉米煲排骨汤是可以的啊,而且营养成分高,可以常吃。

意见建议:对于孕妇而言,你这阶段一个是注意补充叶酸,还有就是食物方面要富含营养并且多样性,不能吃的食物主要包括未煮熟的食物,虾蟹、辛辣类香料以及寒性水果。

2015-10-22
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:山药补气,红枣补血的。是非常好的食补材料。可煲粥,另也可以加些枸杞,

意见建议:桂圆,莲子,百合,蜜枣,玉竹,是一锅非常美味且滋补的,清心润肺的好汤。

2015-10-22
陈本群
陈本群 职称:护士
合肥中山医院 骨外科
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问题分析:您好这位朋友,初期有妊娠反应饮食不规律,食欲下降都是正常得,上面得饮食对孕妇没有伤害,可以食用滴

意见建议:孕妇饮食只要安全卫生即可,不必过于食用高蛋白,避免加重肾脏负担,还需要定期产检

2015-10-22
李晓兰
李晓兰 职称:医师
张家口市第二医院 医学影像科
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问题分析:你好,根据你的描述,你说的上述情况是可以进行煲汤的。营养比较丰富。怀孕期间想吃什么就吃什么?

意见建议:你现在早孕反应比较严重,建议你注意休息,放松心情。希望你能够早点度过早孕反应。

2015-10-22
郭桂华
郭桂华 职称:主管护师
徐州市铜山区刘集镇卫生院 麻醉科
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问题分析:你好,根据你所述,早孕反应一般都是饮食差,挑食,你可以吃新鲜蔬菜水果,饮食清淡易消化营养丰富的食物。

意见建议:建议你好好休息,放松心情,注意保暖。控制性生活,上述食物营养丰富,可以吃。

2015-10-22
王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,怀孕快进入中孕期了,如果你喜欢是可以用这些食材煲汤喝的,但是要注意少量多餐,不要一次性吃的太多。

意见建议:中孕期饮食注意多样化,但是不要狂吃,以免导致胎儿猛长成巨大胎儿,造成生产困难就不好了。

2015-10-22
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怀孕十三周了,不想喝粥,也不怎么吃得下饭,可以用山药,胡罗卜
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