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得了高血压的人应该多吃哪些食物呀

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性别:男 年龄:70岁

病情描述:

隔壁老李得了高血压,还没有去医院治疗,不知道应该如何治疗比较好?平时应该多吃哪些食物比较好呀?

想得到什么帮助:

得了高血压的人应该多吃哪些食物

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79
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问题分析:你好,高血压病,口服降血压药物,如卡托普利,如有咳嗽,不要用(先从小剂量开始),硝本地平片,可以导致踝水肿,脸红,头痛,或替米沙坦等,必要时口服利尿剂。

意见建议:高血压病,还要注意饮食控制。饮食治疗要适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管功能。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。限制总热能。适量蛋白质。限制脂类。进食多糖类碳水化物。矿物质和微量元素等。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟,比较好忌酒

2015-10-24
许小征
向他提问已帮助用户:299        评价:0

问题分析:高血压的原因主要包括下列几个方面:1、遗传因素2、环境因素(1)饮食。(2)精神应激。(3)吸烟。3、其他因素(1)体重。体重增加是血压升高的重要危险因素。(2)药物。部分药物的应用会引起血压升高。(3)睡眠呼吸暂停低通气综合征。此病患者中一半患有高血压,且血压升高程度与该病严重程度有关。4、一些疾病也会引起高血压。

意见建议:建议您注意饮食,低盐低脂饮食,注意控制体重,如果方便去医院做个检查,确定原因,并口服药物控制血压。

2015-10-23
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:你好,日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药,有利于降压的小偏方等达到预防 治疗高血压的目的

意见建议:建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.

2015-10-24
杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:4453        评价:2

问题分析:你好,高血压饮食应清淡少盐,富于营养,忌肥甘辛辣过咸食物,戒忌烟酒,多吃含优质蛋白和维生素的食物。

意见建议:可以食用一些芹菜,玉米,粳米,菊花茶,绿豆,海带,大米,大枣,胡萝卜,黑木耳,香菇,茼蒿,牛奶,猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。

2015-10-24
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