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离婚了精神状态不好怎么调整

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性别：女 年龄：41岁

病情描述：

最近和我老公离婚了结束了我们长达10年的婚姻，我们离婚之后我心情一直不好，感觉空唠唠的，离婚了精神状态不好怎么调整？

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离婚了精神状态不好怎么调整

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