问题分析：你这个情况可议找你的前妻和他商量一下吧，这个也可议找你身边的朋友倾诉一下吧 也可议看看心理医生吧，

意见建议：建议你也可议适当的使用一些镇心安神的药物也都是可议的，建议你在医生的指导下使用药物吧，

问题分析：你好：你是由于我最近的主要还是出现了一些心理的一些不适应主要还是因为离婚之后造成的一些心理的空巢期，这种情况可以适当的调整一下。

意见建议：治疗方案:你可以适当的做一些户外活动比如说出去旅旅游散散心这样的话就会好一些的，从新的调整身体身，心里的状态之后，再考虑有新的感情。

问题分析：人有情绪周期,别太在意,或许这段时间有空闲来注意这个问题,充实自己,找事情做,分散精力,说不定明天就是艳阳天。

意见建议：人一生中难免会有许多的坎坷在等着我们，我们别无选择，只能从容面对。