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结直肠炎在生活中应该怎么预防

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

朋友最近打电话说她生病了,好像是结直肠炎,一直在好好养身体,她给我说要我一定要注意身体,我就想了解一些结直肠炎在生活中应该怎么预防

想得到什么帮助:

结直肠炎在生活中应该怎么预防

侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:结肠炎的患者常常会出现食欲不振、腹胀腹泻、呕吐甚至发现心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱等症状。预防与治疗慢性结肠炎应注意平时饮食和生活习惯。

意见建议:1、避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。  2、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用,慢性结肠炎患者平时要加强锻炼,增强体质,加强饮食卫生和水源管理;不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗。要注意休息和增加营养。另外,应保持心情舒畅、避免强烈刺激、树立战胜疾病的信心。  3、适当控制脂肪:在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻。  4、忌生冷瓜果:此病多数是由于为脾胃素虚、肾阳衰弱等因素引起的。如果多吃生冷食物、寒性瓜果,如各种冷饮梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿等,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,会加重腹泻腹痛。  5、少吃产气食物:结肠炎容易反复发作,因而结肠内壁的弹性降低,如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。  6、注重精神因素:不良的精神刺激,可使迷走神经过度兴奋,刺激肠蠕动增强,肠液分泌过剩,使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血,形成溃疡性结肠黏膜炎。  7、食物应以易消化宜:少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。由于慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,所以要给予高蛋白、高热量的饮食以补充体力、滋养身体。

2015-11-18
阎国宝
阎国宝 职称:主治医师
鄂尔多斯市中心医院 消化内科
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问题分析:你好 结肠炎直肠炎就是肠道的一种炎症 主要是由于饮食不当 或者劳累 生活不规律引起的

意见建议:所以 预防结肠炎 直肠炎的方法就是饮食一定要妥当 少吃辣的 凉的 不好消化的 饮食要规律 注意腹部要保暖 不能受凉

2015-11-17
刘景璐
刘景璐 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:5389        评价:6

问题分析:你好,可以饮食多食蔬菜,新鲜水果,芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、茭白、苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品

意见建议:应禁食或少食刺激性食物,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、茴香、蒜、葱等,因为这些饮食可刺激直肠肛门黏膜皮肤

2015-11-22
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化容易患癌症,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己。有良好的心态应对压力,劳逸结合不要过度疲劳,可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降,内分泌失调体内代谢紊乱导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张,引起气滞血淤毒火内陷等。

意见建议:养成良好的生活习惯戒烟限酒,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟5年之后世界上的癌症将减少1/3;其次不酗酒烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人极易导致酸性体质。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热过冷过期及变质的食物,年老体弱或有某种疾病遗传基因者,酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

2016-01-12
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