问题分析：抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。

意见建议：.治疗原则①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。

问题分析：你好，抑郁症是需要进行治疗的，一般此病是可以引起浑浑噩噩，乏力、心情不好等各种现象的。

意见建议：此种情况往往需要积极的治疗，比较好是到医院进行治疗的。往往选择抗抑郁的药物和选择中药，其次选择心理的治疗。

问题分析：对于抑郁症,目前一般采取药物治疗与心理治疗相结合的办法。心理治疗主要是采取心理支持疗法和认知行为疗法。

意见建议：以下几点你可以参照一下：
1、追根溯源，回忆引起抑郁的相关重大事件，从认知上认识到过去的事情已经过去，没有必要在今天继续为他烦恼。
2、树立自信和乐观的生活态度，眼睛不要只看见自己生活中不如意的一方面，同时要看到自己所拥有的幸福的一方面，把精力和眼光放在自己的长处上，强化自己的优势面。
3、积极参与外界交往与交流。逼着自己走出去，到人群多的地方去和参加某些活动，而不是一个人呆在家里胡思乱想，只要走出去就是成功，哪怕只是在大街上漫无目的的闲逛。
4、制定一个改变计划，把抑郁易发的时间地点和诱发原因和当时的想法记录下来，同时也记录下自己每一次战胜它的时间地点和原因想法，找出期间的规律，强化胜利的想法和经验。同时可以取得爱人或朋友的支持，对你的改正计划进行帮助和监督。