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提升性能力的方法有哪些

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

提升性能力的方法有哪些?感觉自己性能力没有以前厉害了,下降的不多,但是我还是想提升提升,强了总比不强好。

想得到什么帮助:

提升性能力的方法有哪些

刘元朝 职称:医师
威县中医院 消化内科
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问题分析:你好!从你说的情况,出现性能力的下降的情况是有很多原因的,比如年龄、精神因素、情绪不稳定波动大等都可能会影响在性生活时的和谐!

意见建议:建议平时在日常生活中要注意节制性生活,不宜太频繁!不要在比较疲惫的时候有性生活,平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合,饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃补肾的食物比如动物肾、羊鞭、猪腰等

2015-11-24
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:您好!性功能障碍是男性常见的疾病,如果确定是性功能障碍,则需要及时到正规医院做相关检查,对症治疗。而平常可以通过一些小方法进行预防:

意见建议:1、功能训练治疗法。就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动,想停顿就停顿,想射精就射精的平衡控制能力。
  2、适度的性生活。性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳,易发生性功能紊乱,而且可引起腰背酸痛、乏力。
  3、足够的睡眠与休息。有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行,势必会影响性生活质量。
  4、养成睡前温水洗澡的习惯。白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗,一般洗澡以10分钟为宜

2015-11-23
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
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问题分析:考虑患者是由于工作强度大,身体能量消耗大,以及精神压力导致的肾阳虚,出现性能力下降

意见建议:建议患者保持良好的心情。同时口服肾宝片,金锁固经丸。玛卡,钙奶粉,加强身体锻炼啊

2016-01-18
许学明
许学明 职称:医师
冠县清泉卫生院 普通内科
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问题分析:性功能障碍多数是由于肾亏或者生殖泌尿系统炎症刺激所致。

意见建议:首先应该检查是否有前列腺增生肥大,或者尿道炎,如果排除炎症可以服用滋阴补肾的药物。

2016-01-18
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