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贫血患者在生活中吃什么好呢

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我感觉自己就是轻微贫血,有时候很累的时候就会头晕,而且还不能干重活,使不上力气,朋友说要吃点好的才能改善,请问贫血患者在生活中吃什么好呢

想得到什么帮助:

贫血患者在生活中吃什么好呢

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:引起贫血的原因和类型很多 贫血的类型有缺铁性贫血, 巨幼红细胞性贫血 再生障碍性贫血等类型, ,可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血 如痔疮等、血液的的再生障碍等 都可以造成贫血, ,对于贫血的, 需要明确贫血的类型和原因 才能科学治疗 如果贫血原因和类型, 单一服用治疗贫血的药物 是不能治愈贫血的,

意见建议:对于贫血病人 需要查明造成贫血的原因 也需要有针对性治疗平时需要多吃含铁丰富的食物 如 1动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等=含铁也较多,2植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,3可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多 按以上要求治疗 贫血情况才能纠正

2015-11-28
侯攀
侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。

意见建议:缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

2015-11-27
李洋梅
李洋梅 职称:药师
药剂科
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问题分析:你好,贫血是气血不足 红细胞的减少导致的,严重的会引起头晕等症状。

意见建议:建议喝阿胶,平时多吃红枣、花生之类的食物。

2015-11-28
刘丛
刘丛 职称:主治医师
保定市第一中医院 普通内科
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问题分析:根据你的病情描述,考虑不除外贫血的可能,请问有没有甲床,口唇苍白?需进一步查血常规确诊。

意见建议:建议进一步查血常规确诊。日常可以饮食含铁比较多的食物,如动物肝脏,菠菜

2015-11-28
袁伟娜
袁伟娜 职称:医师
新生儿科
向他提问已帮助用户:6263        评价:4

问题分析:你好,引起贫血的原因很多,如缺铁性贫血,再生障碍性贫血,白血病等。

意见建议:建议您首先要积极查找引起贫血的病因,另外就是多食用瘦肉,大枣,蛋类等食物。

2015-11-28
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