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蜂蜜水什么时候喝好?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

朋友说喝蜂蜜水身体好,但我想知道什么时候喝比较合适

想得到什么帮助:

蜂蜜水什么时候喝好

邻医管家
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问题分析:喝蜂蜜水并没有明确的时间限制,什么时候喝蜂蜜水都是可以的,但是结合蜂蜜水本身的功效,建议在饭后喝比较好。蜂蜜水本身具有一定的润肠通便以及消除疲劳、补充能量、安神助眠的效果。因此在早饭后饮用蜂蜜水会有一定的润肠通便促进消化的作用。在午饭后或者下午三四点左右饮用蜂蜜水可以提神,也可以补充人体所需的能量,消除人体疲劳。在晚饭后或者临睡前饮用蜂蜜水可以起到安神的作用,有助于促进睡眠。

意见建议:患者应当注意的是,蜂蜜水虽然具有补充能量的作用,但是不宜空腹饮用,空腹状态胃酸比较多,饮用后可能会发生胃酸反应。

2020-06-18
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