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脚踝疼痛怎么治疗?

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脚踝疼痛怎么治疗?这个病后续还要到医院复查吗?想问问医生

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脚踝疼痛怎么治疗?

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问题分析:治疗脚踝疼痛的方式主要有按摩,热敷,热水泡脚,理疗,针灸等,脚踝疼痛要多休息、少走路,还可以通过外涂活血化瘀,消肿止痛的药物缓解。如果肿胀疼痛严重的话,可以将患肢抬高以加快静脉回流,起到消肿的作用。平时还要注意补充营养,饮食以清淡易消化为主,多吃高蛋白和高钙的食物,都吃鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品等食物。新鲜的蔬果也要多吃以补充身体所需的营养,有助于病情的恢复。

意见建议:生冷、油腻、辛辣刺激、烧烤类食物都不能吃,戒烟戒酒,作息规律,保证睡眠,对病情康复是非常有利的。

2021-12-18
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