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绿茶有哪些功效

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绿茶有哪些功效这个病可以治疗吗?希望医生可以回答一下

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绿茶有哪些功效

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问题分析:从神经功能方面讲,常喝绿茶可以解除人身体的疲惫感,对于脑部经常因为过度疲劳而产生的昏沉嗜睡等情况,也有一定的醒脑提神的作用,在夏季多喝绿茶对于暑气带来的燥热具有一定的缓解作用。而从人身体机能方面来讲,因为绿茶中含有大量的营养元素,对于人身体所需营养具有很好的补充作用。绿茶中的茶多酚本身具有抗氧化防癌抗癌的功效,因此常喝绿茶可以有效的对身体的癌细胞进行灭杀。

意见建议:不过因为绿茶本身具有醒脑提神的作用,所以在睡前最好不要饮用绿茶,防止因为睡前饮用绿茶影响睡眠质量。

2022-01-28
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