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中暑了怎么办快速恢复?方法有哪些?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

烈日炎炎,从外面进入商城,瞬间就凉快了,但长时间有头晕想吐的感觉,像是中暑了,中暑了怎么办快速恢复?方法有哪些?

李渊
李渊 职称:主任医师
北京大学第三医院 消化内科
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问题分析:你这情况属于“暑湿在内、风寒在外”,例如在户外将身体晒得很热,然后突然进入冷气大开的室内;或是在大汗的状态下,进行冷水浴或喝冰冷饮品,这会引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。中暑后,可以喝点藿香正气液来缓解症状,它可外散风寒,内化暑湿,也可以有效调节脾胃升降功能,以缓解因为空调或者生冷食物带来的脾胃中气不足的问题。另外,也可以喝点生姜红糖水,有助于增强血液循环发汗,帮助我们散热。

咨询电话: 2022-07-07
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