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肩颈痛有什么好办法治疗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

医生,有个问题向您咨询一下。最近手机看的比较多,肩颈部疼痛感明显。问问您,肩颈痛有什么好办法治疗?

曹永平
曹永平 职称:主任医师
北京大学第一医院 骨外科
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问题分析:现如今,经常低头看手机的人是越来越多了。长期低头玩儿手机,会引起肩颈部位的肌肉、肌腱出现痉挛,导致疼痛出现。改善这种疼痛感,方法有不少,热敷、针灸、按摩以及用药治疗等。主要采用非甾体抗炎镇痛药来缓解颈肩腰腿痛,常用治疗药物为英太青双氯芬酸钠缓释胶囊,其主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效。该药采用的是缓释微丸工艺,同其他非甾体抗炎药对比,英太青胶囊的不良反应发生率小。此外还可联合外用英太青双氯芬酸钠凝胶,直接作用于疼痛部位,对皮肤粘膜无刺激,安全性高,止痛效果更好。肩颈疼痛,平时的生活要保持良好的作息习惯,避免熬夜,不良姿势及时改正。饮食上适当吃一些新鲜的蔬菜水果。

咨询电话: 2022-09-15
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