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问题分析：因为生活节奏快，很多人像陀螺一样不断旋转着生活，也因为经常感觉到生活压力大而倍感焦虑。焦虑是人类的一种情绪反应，当一个人面对一些情景，并且无法掌控产生的担忧心理时会产生焦虑，让人恐惧。轻微焦虑可以给人带来积极上进的好处，但过度焦虑会影响生活，所以经常感觉焦虑，要采取措施让自己放松身心。
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2023-04-26
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