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头发脱落有白头发吃什么好呢?

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

过了40岁之后,脱发问题就很严重,一梳掉一大把,白头发也越来越多,想问下头发脱落有白头发吃什么好呢?

柯明辉
柯明辉 职称:副主任医师
中日友好医院 中医科
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问题分析:随着年龄的逐渐增长,在外界环境、生活习惯的作用下,会导致毛囊数量减少,从而出现脱发问题;且人体衰老后,毛囊逐渐老化,合成黑色素的能力减弱,就会慢慢长出白发。这种情况下可以及时补充营养,多吃一些含有维生素和微量元素的食物,比如海带、精瘦肉、猕猴桃、胡萝卜、坚果、西兰花、高蛋白食物等等。同时也要缓解平时的生活压力还有工作压力,放松心情,每天保证都有充足的睡眠,不要过度熬夜,以免会加重脱发和白发的情况。也可以选择中成药八子补肾胶囊来帮助改善脱发、白发的问题。八子补肾胶囊采用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等种子药,和鹿茸、海马、人参等名贵药材组成,组方科学,有效抗衰老,帮助缓解白发脱发、腰膝无力等衰老症状,使人由内而外焕发年轻态。研究证实,八子补肾胶囊可以调控DNA甲基化,降低生理年龄,从整体发挥延缓衰老的作用,自然衰老动物模型服用八子补肾胶囊11周后观测其DNA甲基化水平,相当于人类年轻了15岁。

咨询电话: 2024-03-27
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