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问题分析：您好，您所述的情况不是很具体，所以无法很好的判断，需要知道让您产生压力的原因，以及在什么方面控不住情绪。
意见建议：建议：如果认识不到问题的根源在哪里，你就不可能解决问题，如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就需要求助于专业人士或者机构，比如去看心理医生。
2014-01-08
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