问题分析：你好，强迫症患者表现为对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查等。

意见建议：注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，采取顺应自然的态度。

问题分析：您好，强迫症的表现为患者对自己的行为产生怀疑，明知是不合理的还会让自己去做，些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。


意见建议：建议您找一些感兴趣的事情转移自己的注意力，注意心理的放松与平和，不要对自己的行为太过的忧心。