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用针灸减肥要禁止吃含有淀粉的食物,这样能减肥吗

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我体重156斤,现在在做针灸减肥有一个星期了,中间要禁止吃含有淀粉的食物,这样能减肥吗

邹勇杰
邹勇杰 职称:医师
小儿皮肤科
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问题分析:只要坚持下去,一定能减肥。因为针灸减肥的机理就是通过刺激人体穴位,降低食欲,使饮食减少,包括少吃含淀粉食物,但一定要补充水果蔬菜,以免营养不良。平时注意多运动,也能帮助减肥。

2014-06-09
陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
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问题分析:首先这样减肥方案是有效的,但是单纯的凭借针灸减肥以及食物控制还不够的,还需要你做足够的运动来燃烧已经存在的脂肪才行。 可以计算自己的体重指数,就是体重公斤数除以身高的平方,一般在18到25之间就是正常的体型,只要饮食控制加上运动就可以了。

2014-06-09
朱叶
朱叶 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3324        评价:0

问题分析:你好'这得需要跟自己身体而异'一般最有效的减肥方法是身体锻炼控制饮食' 针灸又受罪不一定有效果还浪费钱'你可以尝试跑步'控制饮食多吃水果蔬菜少吃含糖高的

2014-06-09
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用针灸减肥要禁止吃含有淀粉的食物,这样能减肥吗
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