问题分析：您好，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

意见建议：您试试角色交替法。别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

问题分析：你好，根据您的情况，我觉得您应该多和老公接触一下，不要每天的老瞎想，和老公多交流一下，舒缓舒缓心情，多走动一下见见外边的阳光，还是建议您去咨询一下心理医生，必要时在医生的建议下治疗和用药，祝你健康。