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问题分析：您好，根据您描述的情况看来，您可能是心里有害怕的东西，还有可能是与您经历过得事情有关。还有很多原因都会造成这种情况，这具体要看你是哪一方面的原因。
意见建议：建议：首先您要调整好自己的心态问题，不要想一些让自己害怕的事情，或者渐渐的把灯光调暗，知道最后可以在不开灯的情况下入睡。慢慢来，相信会有效果的。
2014-01-09
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