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问题分析:您好,拖延症是属于心理疾病的一种,你首先可以做一下测试确认一下是否有拖延症。
意见建议:建议:制定合理的事务计划表,按照计划表规定的时间内完成,对于临时新增的需要完成的事情,可以规定自己马上或者当天完成,有时播下一种行为,收获一种习惯。
2014-01-08
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