怎么样克服自己的心里的不安感？
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问题分析：你好，你这种情况可能是焦虑症，主要是心理素质不好，你突然这样肯定是有原因的，找到具体的原因才能更好的治疗。
意见建议：调整好自己的心态，多和朋友加入沟通，增强自信，严重者请及时看心理医生。
2014-01-12
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