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睡午觉睡不着

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

我睡午觉睡不着,就算很困也睡不着,怎么办呀呀

罗小年
罗小年 职称:主任医师
北京安定医院 精神科
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问题分析:您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。

意见建议:您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!

2014-06-10
任艳玲
任艳玲 职称:主治医师
常州第一人民医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:178        评价:0

问题分析:您好:根据您描述的症状与缺乏钙,维生素D,营养不良都是有关系的.

意见建议:建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡蛋,精肉加强营养补充钙,铁元素.祝宝宝健康!

2014-06-10
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睡午觉睡不着
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