您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

晚上总是需要靠药物才能睡着

已采纳
性别:男 年龄:38岁

病情描述:

我最近一段时间失眠非常的严重,经常是就是整夜整夜的比不上眼睛睡觉,结果弄的我第二天上班都是精神恍惚的,整个人都有点飘飘忽忽的状态,没办法找医生开了一些安神的药,但是我不想总吃药才能睡着,有没有其他的好办法呢?

想得到什么帮助:

有没有其他的好办法呢?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:你好,会引起失眠多数因为生活压力过大,精神过于紧张造成的,想要应对失眠的症状,就需要从失眠的原因入手,需要先找到造成失眠的原因才可以。

意见建议:建议你可以寻找一下最近造成失眠的主要有原因在哪里,必要的时候可以寻求一下心理医生的帮助,将心结解开,可以帮助治疗失眠。

2014-04-19
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
晚上总是需要靠药物才能睡着
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字