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失眠和入睡困难

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

2013年12月开始失眠,入睡困难,彻夜难眠,焦虑。晚上尿频,影响睡眠,有时候会有好转现象,症状是间歇性的,这是怎么回事呢?

想得到什么帮助:

有没有办法知道是什么引起的吗?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:您好,引起失眠的原因可能与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。

意见建议:建议你平时可以多做点运动,一些休闲项目,减轻压力,用灵芝煲汤,可以改善睡眠。祝早日康复。

2014-04-11
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