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失眠该怎么治疗啊?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

您好,我每次睡觉都要吃一片 ,晚上好老是做梦,近两年,必须每天晚上吃两片才能勉强的睡三四个小时,我这失眠该怎么治疗啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠该怎么治疗啊?

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3447        评价:0

问题分析:您好,失眠有可能是你思绪过多,事情压力较大导致的。

意见建议:建议您减轻自己的压力,没事的时候可以出去钓钓鱼,游游泳,锻炼一下。

2014-04-27
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