患有严重的抑郁症应该怎么办_失眠

患有严重的抑郁症应该怎么办

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

男我自从上个星期失恋之后，我就变得比较的消极，喜欢自己窝在房间里面，不说话也不吃饭，就一个劲的发呆，妈妈看着我这个样子比较的心疼，老是问我想吃什么，我应该多吃什么比较的好？

想得到什么帮助：

抑郁症的食补方法有什么

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赵胜军职称：主治医师

常熟三院心理咨询科

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问题分析：饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-06-15