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快速有效减肥方法是有哪些啊

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

女现在我到了结婚的年纪,可因为我太胖了,所以一直找不到合适的男友,现在我整天节食,可效果一点也不明显,我还是那么胖,现在家人很为我着急,想了解有没有快速减肥的方法。

想得到什么帮助:

快速有效减肥方法是有哪些

蔡旭兵
蔡旭兵 职称:主任医师
南京中医院 中医外科
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问题分析:你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:预防性减肥,减肥训练营行为减肥,机械减肥,桑拿浴减肥,石膏减肥,石腊减肥,手术减肥,按摩减肥,电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。

2014-06-13
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