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长高的科学方法

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我已经成年了,但我对我的身高不是很满意,不知道有没有小妙招可以帮助我长高。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

长高的科学方法

黄林
黄林 职称:住院医师
芜湖市第五医院 康复科
向他提问已帮助用户:3589        评价:0

问题分析:你好,很多人都想长高一点,确长不高,只是想想而已,永远不行动。很多人都嫌弃自己长得太矮了,却没有什么补救措施。不要以为成年后就不能改变自己身高了。

意见建议:爬楼梯法:你需要每天上下楼坚持爬楼梯,这样有助于你的骨骼生长;做适量运动:男生可以做俯卧撑,女生可以做仰卧起坐;运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。

2014-06-18
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