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更年期综合征睡眠很差怎么办?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

女我最近总是爱发脾气,而且工作上也总是不顺心,睡眠质量特别差,总是睡不好,感觉很乏力,腰疼,就去医院咨询,医生说是更年期综合征。不知道要怎么办。

想得到什么帮助:

更年期综合征睡眠很差怎么办?

盖铭英
盖铭英 职称:主任医师
北京协和医院 产科
向他提问已帮助用户:1558        评价:0

问题分析:你好,更年期睡眠差的现象是很普遍的,一定要调整好自己的心里状态,不要心急,可以找中医调理一下,在饮食上一定要注意多吃清淡的饮食。

2014-06-12
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更年期综合征睡眠很差怎么办?
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