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更年期综合征,我该怎么办?

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

我最夜间总是失眠,白天精神状态非常不好,性格也跟变了个人似的,喜怒无常,还容易出汗,去医院检查,医生说这是更年期综合征的症状,我该怎么办呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

更年期综合征,我该怎么办?

江德
江德 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2474        评价:0

问题分析:你好,更年期的自我疗法其实是很简单的,让自己经常去一些这个年纪的人该去的娱乐场所,还有听一些轻音乐,控制自己不要随便发火,每天加强一些营养.

意见建议:建议您要生活有规律,保持有质量的睡眠,多参加朋友的聚会,是自己保持心情愉悦。

2014-04-10
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