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上个月可能工作太累了,每天一直坐着工作

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

上个月可能工作太累了,每天一直坐着工作10个小时左右。就突然腰疼一直到现在都没有好转,那么应该怎么治疗?

想得到什么帮助:

那么应该怎么治疗?

黄亦红
黄亦红 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:781        评价:0

问题分析:你好,因上个月工作太累了,每天一直坐着工作10个小时左右。突然出现腰疼一直到现在都没有好转,这种情况很可能是腰椎间盘受压所致。 目前患有腰椎间盘突出症的患者越来越多,这主要与人们的不良姿势及不良生活习惯有关。 给你一些治疗方法,供你参考:(1)卧床休息 特别是初次发作时,应严格卧床休息3周,后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。(2)牵引治疗 采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,应在专业医生指导下进行。(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。

2014-06-19
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