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办公室久坐不起:有什么危害?怎么缓解?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我是典型的上班族,经常坐着不起,不知道这样做的危害有什么?我该怎么缓解呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

办公室久坐不起:有什么危害?怎么缓解?

吴东宇
吴东宇 职称:副主任医师
中日友好医院 康复科
向他提问已帮助用户:3599        评价:0

问题分析:你好,上班族这样的话,眼睛受到损伤,可能造成脊柱变形,大腿也会麻木、容易发胖。

意见建议:每隔一段时间起始起身活动一下;利用去上厕所的间隙、活动腰身;做一些局部小按摩。


2014-06-23
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