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问题分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或 者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时 要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
2014-06-19
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