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怎么才能长高

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我感觉身高有点矮,想要再长高点,不知道有没有什么方法可以再长高点。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎么才能长高

马良志
马良志 职称:主治医师
日照市中医院 理疗科
向他提问已帮助用户:3606        评价:0

问题分析:你好,要想长高,就需要充足的营养。人体必须的营养物质有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水。特别是在成长期的时候,一定要保证营养均衡摄取。

意见建议:适当补充钙等矿物质;蛋白质要充足;避免有型压力 。

2014-06-24
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