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扒栗子白菜的热量

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我今年16岁,我需要减肥,所以决定跑步,但担心我腿上的肥肉变成了肌肉,怎么办?请医生为我解答。。

史国军
史国军 职称:主治医师
宁波中医院 中医肿瘤科
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问题分析:你好 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。

2014-06-29
吴孝雄
吴孝雄 职称:主治医师
上海东方肝胆外科医院 中医外科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维.

2014-06-29
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扒栗子白菜的热量
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