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吃什么东西有助于预防便秘?

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性别:男 年龄:13岁

病情描述:

男最近孩子老是便秘,脸色十分暗黄难看,肚子也是鼓鼓的,老是拉不出还老是打嗝,消化能力很差,现在吃东西都没胃口,头还昏昏的,真是担心啊。

想得到什么帮助:

请问吃什么东西有助于预防便秘?

陈晨
陈晨 职称:副主任医师
太原市中心医院 神经内科
向他提问已帮助用户:456        评价:0

问题分析:你好,梨富含非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以清洁肠道,并有助于预防结肠和直肠癌。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

2014-06-28
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吃什么东西有助于预防便秘?
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