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平日饮食注意什么可以治疗便秘?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

男将近一个星期了,我一直便秘,上厕所时特别难受,而且好几天才上一次厕所,排出来的大便也非常干燥,而且大便的时候经常有点滴的血排出来,到医院开了一些治疗便秘的药,医生也提醒我说平日要通过饮食疗养。

想得到什么帮助:

便秘患者怎样通过饮食疗养?

何静松
何静松 职称:副主任医师
浙江省第一医院 血液内科
向他提问已帮助用户:464        评价:0

问题分析:你好,便秘患者在平日饮食要注意:1、每日至少喝8杯水;2、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;3、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积;4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;5、增加B族维生素食品的供给;6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃等。

2014-06-27
高荣林
高荣林 职称:主任医师
中医科学院眼科医院 普通内科
向他提问已帮助用户:446        评价:0

问题分析:你好,长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状;除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升,维持剂量每日10-25毫升,本品宜在早餐时一次服用。根据乳果糖的作用机制,一至两天可取得临床效果。如两天后仍未有明显效果,可考虑加量。

2014-06-27
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平日饮食注意什么可以治疗便秘?
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