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水果减肥

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我不想吃那些减肥的药物和其他什么东西 ,这个吃水果可以减肥吗?

潘宾
潘宾 职称:主治医师
安徽省中医院 针灸科
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问题分析:苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单,只需要 3 天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃, 每个周期平均可以减掉 3 至 5 千克。

2014-07-02
刘世锋
刘世锋 职称:主治医师
漯河市中医院 中医五官科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:首先,选择含糖较少的水果。 据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。

2014-07-02
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水果减肥
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