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吃牛肉会胖吗

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近在减肥,上次在朋友家吃饭的时候吃了好多牛肉,之前我一直很严格控制自己的饮食,偶尔这么吃一次会长胖吗?

何秀兰
何秀兰 职称:主任医师
北京东方医院 中医肿瘤科
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问题分析:牛肉含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需能量,是不会发胖的,减肥期间可以适当食用牛肉但要控制不要吃太多,注意结合锻炼才不会导致发胖。

2014-06-27
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