我现在12岁了因为腿太粗了穿什么都不好看_精神心理

我现在12岁了因为腿太粗了穿什么都不好看

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性别：男年龄：12岁

病情描述：

我现在12岁了因为腿太粗了穿什么都不好看还被别人笑话别人总是说我是大象腿让我好苦恼.....

曾经的治疗情况：

就是每天跑步

想得到什么帮助：

希望能不吃药而快速减肥可以吗？？？

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王哲职称：主任医师

中国医大一院精神科

向他提问已帮助用户：169 评价：0

问题分析：你好，你这种情况建议你不要过度节食减肥，最好通过运动减肥，平时一定要多进行有氧运动，可以跳绳、慢跑等，最好保证每天四十分钟，这样便于消耗脂肪，有助于减肥。

意见建议：平时要注意不要吃零食，少吃高热量的食物，多吃些蔬菜水果，但是不要过度节食减肥，防止影响你身体发育。

2014-06-24