我这种人容易得产后抑郁症吗?
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问题分析:你好,性格中具有完美主义的产妇和在怀孕期间曾过巨大的情绪波动的产妇这些是产后抑郁症高发的人群,具有完美主义的产妇在产后当了母亲后,因所抱的期望过高以至不现实,而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。
意见建议:建议在怀孕期间多了解一些关于生产跟育儿方面的知识,做好充足的心理准备,平时需要放松心态,不要给自己定过高的目标,以免出现落差造成抑郁,平时多跟家人沟通,可以多跟同样快要生产的准妈妈多聊聊天互通育儿经验。
2014-01-14
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