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我一直都是贫血

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我吸收功能不是很好,一直都是贫血,夏季稍微低一下头就容易头晕,怎么补血最快?

李文利
李文利 职称:主治医师
青岛市立医院 消化内科
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问题分析:可能是缺铁性贫血,再一个失血过多也容易出现贫血的

意见建议:贫血除了药物治疗外,也可以通过补充饮食来改善,比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等,多吃些营养好的吧

2014-07-05
杨庆辉
杨庆辉 职称:副主任医师
哈医大四院 心血管内科
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问题分析:你好,如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。

意见建议:这种情况下可以采用食疗和药物的方法来补血的,平时多吃点含铁质高的食物并及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的。

2014-07-05
高荣林
高荣林 职称:主任医师
中医科学院眼科医院 普通内科
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问题分析:贫血有很多种类型,有可能是因为营养不良,比如缺铁,有可能是因为溶血性,比如地中海贫血

意见建议:建议可以到正规医院查一下血常规等,确定贫血的原因,才能及时纠正

2014-07-05
刘虹
刘虹 职称:副主任医师
天津市传染病医院 感染内科
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问题分析:你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。

意见建议:动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。

2014-07-05
李野
李野 职称:主治医师
长春市人民医院 心血管内科
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问题分析:补血可以多吃补铁补血食物,服用补血铁剂。

意见建议:补血要多吃点瘦肉、蛋黄、大枣、动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血、猪血,菠菜、海带等来补血,这样可以保证营养充足。另外可以服用补血铁剂铁之缘片,补铁补血效果好。

2014-07-05
赵桂宪
赵桂宪 职称:主治医师
上海华山医院 神经内科
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问题分析:你好;治疗贫血的方法一般有药物治疗、输血、脾脏切除术及骨髓移植法,根据不同类型之病因,采用一种或多种疗法来进行治疗.

意见建议:如果贫血原因未定,可以使用中医中药治疗.

2014-07-05
赵洪雯
赵洪雯 职称:副主任医师
西南医院 肾病内科
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问题分析:您好,贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。

意见建议:鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。

2014-07-05
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