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更年期综合征是需要注意什么好?

已回复
性别:女 年龄:45岁

病情描述:

女我现在是到更年期了,大家者说这个阶段会情绪不稳定,容易发怒,现在我是想来这里问一下,这个情况的话,是有什么要注意的事项,希望能给我回复一下吧。

想得到什么帮助:

更年期综合征需注意什么好

廖汪洋
廖汪洋 职称:住院医师
重庆市第九人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,在进入更年期之后,很多的女性都患上了更年期综合症,所以要及时的进行调节,这就需要注意日常的饮食限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保证良好的睡眠习惯。调节只能是起到缓解症状的作用,如果想要远离疾病,还需要中药的配合。

2014-07-04
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更年期综合征是需要注意什么好?
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