问题分析：你好，药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

问题分析：好！轻度抑郁症患者可以通过自身调理来改变精神状况，平时多根家人沟通沟通，这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状，另外,多吃些富含维生素B食物，如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。