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问题分析:这种的主要是由于精神压力导致的神经衰弱的可能,需要自我的调节,配合安神补脑液进行治疗,平时多运动,身体累了,也会比较容易入睡。心态也要放平,不要总想着睡不着,可以采取自我催眠的办法,数数或者数绵羊等让大脑感觉疲劳。
2014-07-02
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