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又好又快的减肥法

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

男医生你好,我现在真的是很胖,我很讨厌这种情况,我想减肥,可是我又不想节食,请问有什么又好又快的减肥法吗?

想得到什么帮助:

又好又快的减肥法

张晶
张晶 职称:主治医师
西安市中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:16        评价:0

问题分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复

2014-07-01
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又好又快的减肥法
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